Sabonetedesempenha um papel crucial na prevenção da propagação de doenças. A lavagem adequada das mãos com água e sabão é uma das maneiras mais eficazes e simples de reduzir a transmissão de infecções, incluindo resfriados, gripes e outras doenças contagiosas.

Quando você lava as mãos com água e sabão, ajuda a:

1. Remova os germes: Lavar as mãos com água e sabão remove fisicamente a sujeira, germes, bactérias e vírus de suas mãos. A fricção criada ao esfregar as mãos, junto com a ação de limpeza do sabonete, ajuda a desalojar e eliminar esses patógenos nocivos.

2. Evite a contaminação cruzada: a lavagem das mãos evita a transferência de germes das mãos para o rosto, boca, olhos e outras superfícies. Isso é importante porque muitas infecções se espalham quando as pessoas tocam seus rostos após entrarem em contato com superfícies contaminadas.

3. Reduz o risco de infecção: a lavagem regular das mãos reduz significativamente o risco de contrair doenças de fontes comuns, como maçanetas, corrimãos, objetos compartilhados e interações com outras pessoas.

4. Proteja os outros: Ao lavar as mãos, você não apenas protege a si mesmo, mas também aos que estão ao seu redor. Se você está carregando germes em suas mãos, a lavagem adequada das mãos evita que você os espalhe inadvertidamente para outras pessoas.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e outras autoridades de saúde recomendam lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente durante momentos importantes, como antes de comer, depois de usar o banheiro, depois de tossir ou espirrar e depois de estar em lugares públicos.

Em situações em que água e sabão não estão prontamente disponíveis, usar soluções à base de álcooldesinfetantes para as mãoscom pelo menos 60% de teor alcoólico pode ser uma alternativa para reduzir os germes nas mãos.

Ao praticar a lavagem adequada das mãos com água e sabão, você pode contribuir para um ambiente mais saudável e ajudar a prevenir a propagação de doenças em sua comunidade.